Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Айдапляшем!

Когда двух лыж уже много...

Говорят, что в Москве кур доят зимой снега не выпросишь. Ага, особенно 1 декабря. А я нашел! Да еще какой! Дело в том, что я в первый раз встал на доску. На сноуборд, в смысле.

Олька у меня сноубордист со стажем. Ну а я чем хуже? Да и интересно же. Так что купили мне ботинки, куртку и штаны, а Олька одолжила свою старую доску. И пошли мы покорять вершины. Вершины оказались горнолыжным курортом Сорочаны. У них как раз 1 декабря открылся сезон.

И вот стою я, такой, на вершине "детской" трассыCollapse )

ЧБ

Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нем ничего…

Я уже давно хотел сдать нормы ГТО. Проверить, так сказать, свою физическую подготовку. На первый взгляд нормы для моей возрастной группы (30-34 лет) были не такие уж и суровые. Но лучше одни раз попробовать… чем не попробовать ни разу! Но в Чебоксарах сдать нормы у меня не получилось.

В пятницу, на работе, в почтовой рассылке я увидел предложение по участию в командной сдаче норм ГТО. Удача! Я дал согласие. Правила командной сдачи нормативов меня немного смутили, т.к. засчитывались общие баллы всей команды. Они и должны были служить оценкой при награждении команды. Ну, да ладно! Для меня главное было проверить себя.


Collapse )
Oldschool

А ты готов к труду и обороне?

А вот какую интересную новость я нашел на сайте www.gto-normy.ru:

В Чебоксарах 9 октября, в рамках Международного спортивного форума «Россия-спортивная держава», состоится единый день сдачи нормативов ГТО по программе Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Там же, на сайте, нашел нормативы ГТО, соответствующие моему возрасту. В принципе, нормативы очень... щадящие. Даже на золотой значок. Думаю, взять отгул и пойти сдавать эти нормы. Смущает только плавание, т.к. я вообще не пловец. Но... будь, что будет! :-)

В целом, отличное начинание, я считаю. И полностью поддерживаю.

gto01


ЗЫ Кто со мной? ;-)

ЧБ

Зудит, звенит комарик..

Настало время комаров. Особенно много их под вечер. Настолько много, что сплошная мука заниматься спортом на улице. Только и делаешь, что или отгоняешь их (что не приносит никакого эффекта) или "одним махом девятерых убивахом". Сегодня вообще и пяти минут не провел на спортплощадке. Плюнул и пошел домой. Нужно срочно купить спрей-аэрозоль от комаров.

komar01

А как вы боритесь с этой напастью?
ЧБ

Крылья

Только сегодня, во время утренней пробежки, обратил внимание на это чувство: ноги легко отталкиваются от асфальта, встречный ветер обдувает лицо, тело словно становится воздушным и за спиной раскрываются широкие крылья. Хочется бежать все быстрее и быстрее. Кажется, что еще один шаг - и ты взлетишь!

А еще, сегодня, началась календарная осень. Кто-то хнычет, что, мол, пролетело лето, стало сыро, серо и холодно. А мне нравится осень. Прекрасная пора. Наверное, мое самое любимое время года. Осень...
coolface.jpg

Размялись. Побежали. Или бегом от инфаркта и инсульта...

А в феврале я взял и побежал. В смысле, побежал трусцой. Раньше я не сильно жаловал бег, как физическое упражнение, отдавая предпочтение велосипеду. В теплое время года, конечно. А тут, решил попробовать. Раннее утро, все равно, что ночь, мороз, иногда жуткий, хрустящий снег под ногами, - красота!

Почему решил начать бегать? Collapse )
ЧБ

Я устал... и хочу еще

А все-таки чертовски приятно чувство усталости после хорошей тренировки. Гантели, штанга, турники, перекладины, бег - не важно. Когда все болит, горит каждая мышца и нет больше сил двигаться. Но не смотря на это тело все равно наполняется какой-то позитивной энергией и ты чувствуешь полное удовлетворение от сделанного. От того, что сделал еще один шаг, еще одно усилие над собой. Над собой и своей ленью. И снова ждешь очередной тренировки, чтобы пройти через это еще раз и насладиться... усталостью.
ЧБ

В чем сила, брат?

А вот что я нарыл в новостной ленте - 83-летний культурист выступил на чемпионате по бодибилдингу.

Его зовут Рэй Мун. Ему 83 года. Он победил рак, справился с болезнями сердца и не постеснялся побороться за победу на чемпионате по бодибилдингу, который недавно прошел в Мельбурне. К сожалению, самый возрастной культурист планеты не смог одержать победу, однако он показал своим конкурентам, что все еще молод душой, а его покрытое автозагаром тело полно сил. Приз Муну все-таки достался: ему вручили почетный сертификат о том, что он, старейший культурист планеты, успешно выступил на соревновании.


По ссылке - другие фотографии.

ЗЫ Деду - большой респект!
ЧБ

Cумбурный рассказ из обрывков мыслей

На улице быстро... нет, не так, стремительно теплеет! Сегодня вместо легкого пальто одел плащ. Так ведь и в нем жарко! Чувствую, что через пару дней повешу его обратно в шкаф. В кабинете даже кондиционер включили, т.к. окна выходят на южную сторону - настолько жарко. А главная примета наступления весны - девчонки стали легче и свободнее одеваться. Долой шубы, пальто и джинсы! Даешь платья и юбки!

Кстати, 22 апреля у моего коллектива народных танцев отчетный концерт и закрытие сезона выступлений в ДК. Поэтому репетиции идут, ну, очень интенсивно. Вспотел и устал за вечер несколько раз подряд! Я участвую сразу в пяти номерах. А еще, это мой последний концерт с этим коллективом. Потом ухожу окончательно и бесповоротно.

После репетиций пошел в соседний двор позаниматься на уличных тренажерах. Т.к. площадка достаточно подсохла, можно начинать полноценно заниматься, в дополнение к отжиманиям и прессу. Ох... такая приятная усталость по всему телу. Так хорошо... Но все еще приму в дар или на время гантели 10-15 кг! ;-)

Вот такой сумбурный рассказ, сшитый из обрывков мыслей. Сумбурный, как сама жизнь!
ЧБ

А все бегут, бегут, бегут... И я бегу!

В городе увеличилось количество спортивного вида молодых людей и девушек. Особенно в районе Олимпийского стадиона. Не спроста. А все потому, в Чебоксарах проходит Чемпионат России по легкой атлетике.

Конечно, нашему городу не привыкать проводить мероприятия такого уровня. Ведь здесь проходили чемпионаты Европы и даже мира. Но это чемпионат для меня особенный. Ведь я тоже принимал в нем участие! Да-да! Я тоже участвовал в Чемпионат России по легкой атлетике. В официальной части открытия Чемпионата. ;-) Нет, не бегал, не прыгал, не кидал копья. Я, как всегда, танцевал.

Collapse )